学校へ行こう！

１１月３日火曜日　学校へ行こうのスペシャル番組が放送されますね！

めっちゃ大好きだった～～～　毎週見てたよ♪

それが　また見れるなんて　すごく嬉しい(^^♪


実は　うちの次男が小学生の頃に沖縄にロケに来た時に　飛び入り参加したんですよ(笑)

その映像を探したらありました‼

こちら　画像がデジタル時代じゃなくて　直接写した物じゃなくて　録画したTVからの画像なので
すごく画像が荒いですが・・・

サッカーのユニフォーム着てて　撮影中に警備員の制止を振り切り乱入して

でも、V6のメンバーは優しく肩を抱いて「ここまで来るの大変だったよな？」って次男に振ると
次男が「な！」って答えて(笑)

テロップにV6メンバーが７人に？ってなってたりして　とても貴重な体験でした♪


この時　学校へ行こうの目的は「しゃちほこ君？」だったのですが、私は次男しか見てませんでした(笑)


来週の１１月３日　大好きだった番組だから楽しみーーー‼＾＾

キャンドルナイト

最近　風も冷たく　夜も冷えてきましたね～＾＾；



でも、私にとっては　キャンドルナイトにうってつけの季節になりました♪

夏場は扇風機やクーラーの影響で　キャンドルの炎が風で揺らぎすぎて綺麗じゃないのと　暑いｗ


明るすぎる蛍光灯を消して　キャンドルの明かりでホッと癒される♪

それと　時には自作のLEDライトで　バー気分に浸ったり♪

色の種類はもっとあります、点滅やら他に数通りのライトアップ方法が

その日の気分で色やら色々変えて楽しんでます♪

秋の夜長　自分の時間を楽しんで…

と！思いきや　「電気つけるよ！」って子供達が私の部屋に居座りにきます(笑)

う～ん…　私の部屋なんだけどな！？(笑)　自分の部屋にもビデオデッキやテレビがあるのに



まっ　いっか！　私の傍に居て快適と思ってくれてるんでしょうね～♪　それはそれで幸せですね＾＾

ワンダーコア

太る為に頑張って食事の量を増やしたり　食事回数を増やしたり

頑張ってどうにか　１回の食事量がハンバーガー一個食べれる様になり
食事の回数も一日２回に増やせたり

５か月で３キロ太る事に成功♪

おかげさまで貧血やめまいにふらふらする等は無くなりましたが

ただ…　お腹だけがポッコリ(笑)

そこで　腹筋を鍛える事に！当初の課題も筋肉を付けて太る　だったんですけど
これが中々きびしくてね…＾＾；


過度な運動は私は病気的にダメ　しかし筋肉を付けるには筋肉に毎日過度の疲労を与える事によって　筋肉がつくのだから難しい

腹筋を鍛えるのには別にも理由があって　腰などの痛みには腹筋の筋肉があるか無いかにも影響があると　ある知人からも聞いた事があって　私も腰等の痛みは気になってたし


医者が言うにはストレッチ程度の運動なら大丈夫と言う事で　あまり負荷のかからないかな？
と思い　ワンダーコアが　ビッグワンで安くで売ってたので買っちゃいました(笑)

全くきつさを感じません！　でも下腹に翌日痛みを感じるのは効いてる証拠でしょうね

まだ買ったばかりなので最初は１０回で抑えてます、もっとやれるけど過度の運動は禁止なので

本来なら　５０回でも行けると思います(笑)　

健康で鍛えてる人なら　１００回以上は楽に行けるんじゃないでしょうか？


腹筋は割れる事は無いと思いますが　頑張ってお腹ポッコリは無くしたいと思います‼＾＾ｖ

誕生日のお祝い

連休中に旦那の誕生日だったんだけど、バタバタして祝ってあげられなかった。

と、言っても　もう６年以上は子供達は祝ってくれてない　お年頃ってやつですね(笑)

私は毎年誰かしらプレゼントを貰ったり　祝って貰ってるけど～＾＾


そこで！急きょ週末に子供達に声をかけて　サプライズで祝ってあげる事に♪

何をプレゼントしていいのか分からないと言うので　私が全部選んで(笑)



息子夫婦も孫を連れてきて　皆夕ご飯を食べて、晩酌様にと旦那の好きな海老の酒蒸しが大量にあるのを見た旦那が・・・

「もしかして俺が誕生日だったから　海老があるのか？」と笑いながら言うので　バレたのか！？
と、一瞬ビクッとしましたが　　どうやら誰も誕生日だった事に触れないので　自分からアピールした模様(笑)


落ち着いたところで晩酌をし始めたので　誕生日のケーキ…　あまり甘いものが好きではないので
誕生日のケーキの代わりに　こちらを準備しました‼

 

 





宜野湾市にある　こけこっこハウスの「にんにくたっぷりとりの丸焼き」　ここ旦那も大好きで
にんにくがたっぷりと効いてて　めっちゃ美味しいんですよ～♪


ホント　お祝いしてもらえるなんて思ってなかったらしく　すごく喜んでました‼＾＾ｖ

プレゼントも３人の子供達からのを　一つ一つ見て気に入ってくれた様で　良かったです！


サプライズ　大成功でした♪＾＾